HTBC:n seuraava alkeiskurssi 14.2

Posted on 10.01.2012 by Henri

HTBC:n seuraava alkeiskurssi starttaa tiistaina 14.2.2012 klo 20.30. Treenit ovat kahdesti viikossa tiistaisin ja torstaisin klo 20.30.

Alkeiskurssi kestää kahdeksan viikkoa, jonka jälkeen ryhmän jäsenet siirtyvät harjoittelemaan muihin seuramme tarjoamiin treeniryhmiin.

Alkeiskurssin jälkeen on mahdollisuus treenata ohjatuissa thainyrkkeilytreeneissä seitsemänä päivänä viikossa. Tätä mahdollisuutta ei yksikään muu seura Suomessa tarjoa.

Kurssimaksu on 100 €.

Kurssille ovat tervetulleita kaikki yli 13-vuotiaat naiset sekä miehet, mukaan tarvitsee vain T-paidan, shortsit sekä juomapullon.

Kurssin toisena valmentajana toimii ammattilaisten maailmanmestari Petri Martinez!

Ilmoittautumiset ja lisätietoja info(at)htbc.fi ja 040-5286932

Lauantain 7.1 treenit peruttu

Posted on 06.01.2012 by Henri

Salilla tuolloin naisten leiri. Sunnuntaina 8.1 treenit taas normaaliaikataulun mukaan.

Perjantain 23.12 aamutreenit peruttu

Posted on 22.12.2011 by Henri

Aikataulumuutoksia

Posted on 19.12.2011 by Henri

Joulun aikataulumuutokset:

Jouluaattona 24.12 treenit normaalisti klo 10.00
Joulupäivänä 25.12 treenit peruttu
Uudenvuodenaattona 31.12 treenit normaalisti klo 10.00
Uudenvuodenpäivänä 1.1 treenit peruttu

Joulun jälkeisellä viikolla 52 26.12-30.12 treenataan poikkeusaikatauluin:

Aamutreenit peruttu koko viikolta.
Ladyt treenaa normaali aikataulun mukaisesti ti ja to.
Ko. viikolla pidetään kaikille yhteiset Thaiboxing 2-treenit klo 16.45-18.00, paitsi torstaina klo 18.00-19.15.

Joulu on yllätysten aikaa, eli treeniaikoihin voi tulla muutoksia ja peruuntumisia lyhyelläkin varoitusajalla.
Mahdollisista viime hetken muutoksista tiedotetaan seuran Facebook-ryhmässä.

Lopuksi vielä aamutreenaajille huomio: Naapureiltamme on tullut valituksia, että aamutreeneihin osallistujat pysäköivät autojaan heille merkityille paikoille. Eli naapurisovun säilyttämiseksi, pysäköikää autot talon asiakaspaikoille tai kadun varteen. EI Vellamonkatu 30:n yritysten parkkiruutuihin.

Tammikuussa leirejä Helsinki Thaiboxing Clubilla

Posted on 19.12.2011 by Henri

Nuorten maajoukkueleiri	2.1.2012	10:00-15:00
Naisten leiri	7.1.2012	11:00-16:00

Nuorten maajoukkueleiri

Leirillä on treenaamisen lisäksi mahdollisuus suorittaa kehonkostumus- sekä maksimihapenottokykytestit.

Naisten leiri

Leiri on tarkoitettu kaikille SMTL:n jäsenille, vasta-aloittaneista jo kokeneempiin kilpailijoihin.

Maajoukkueeseen pyrkiville leiri on vuoden ensimmäinen näytönpaikka tulevia kisoja silmällä pitäen, joten osallistuminen on suotavaa. Myös valmentajat ovat tervetulleita seuraamaan harjoituksia. Myös tällä leirillä on mahdollisuus suorittaa kehonkostumus- sekä maksimihapenottokykytestit.

Otathan mukaasi sparrikamat sekä juomapullon. Salilta on ostettavissa palautusjuomia sekä patukoita. Leiri on ilmainen, sisältäen kaksi harjoitusta. Ilmottautumiset: martinez(at)welho.com (oma nimi ja seuran nimi).

Tuleville leireille on lupautunut valmennusavuksi Petri Martinezin lisäksi Janne Mustonen ja Mika Pietilä. Seuraava leiri on jo tammikuun lopulla.