<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Helsinki Thaiboxing Club</title>
	<atom:link href="http://www.htbc.fi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.htbc.fi</link>
	<description>Stadin menestyksekkäintä thainyrkkeilyä!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 22 Feb 2012 11:22:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Hiihtolomaviikolla ei aamutreenejä</title>
		<link>http://www.htbc.fi/hiihtolomaviikolla-ei-aamutreeneja/</link>
		<comments>http://www.htbc.fi/hiihtolomaviikolla-ei-aamutreeneja/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 08:36:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henri</dc:creator>
				<category><![CDATA[Thainyrkkeily]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.htbc.fi/?p=118</guid>
		<description><![CDATA[Ensi viikon (Viikko kaikkien arkiaamujen aamutreenit on peruttu. Muut treenit normaalien aikataulujen mukaisesti. Myös lauantain ja sunnuntain aamutreenit normaalisti.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ensi viikon (Viikko <img src='http://www.htbc.fi/wp-includes/images/smilies/icon_cool.gif' alt='8)' class='wp-smiley' /> kaikkien arkiaamujen aamutreenit on peruttu. Muut treenit normaalien aikataulujen mukaisesti. Myös lauantain ja sunnuntain aamutreenit normaalisti.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.htbc.fi/hiihtolomaviikolla-ei-aamutreeneja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Huomiset (ke 8.2) aamutreenit peruttu</title>
		<link>http://www.htbc.fi/huomiset-ke-8-2-aamutreenit-peruttu/</link>
		<comments>http://www.htbc.fi/huomiset-ke-8-2-aamutreenit-peruttu/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 10:53:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henri</dc:creator>
				<category><![CDATA[Thainyrkkeily]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.htbc.fi/?p=116</guid>
		<description><![CDATA[Jukka on kipeänä, joten aamutreenit peruttu. Muut treenit ko. päivänä normaalisti.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jukka on kipeänä, joten aamutreenit peruttu. Muut treenit ko. päivänä normaalisti.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.htbc.fi/huomiset-ke-8-2-aamutreenit-peruttu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Perjantain 3.2 aamutreenit peruttu</title>
		<link>http://www.htbc.fi/perjantain-3-2-aamutreenit-peruttu/</link>
		<comments>http://www.htbc.fi/perjantain-3-2-aamutreenit-peruttu/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 09:44:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henri</dc:creator>
				<category><![CDATA[Thainyrkkeily]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.htbc.fi/?p=114</guid>
		<description><![CDATA[Muut kyseisen päivän treenit normaaliaikataulujen mukaan.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Muut kyseisen päivän treenit normaaliaikataulujen mukaan.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.htbc.fi/perjantain-3-2-aamutreenit-peruttu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Salikilpailut Helsinki Thaiboxing Clubilla lauantaina 21.1</title>
		<link>http://www.htbc.fi/salikilpailut-helsinki-thaiboxing-clubilla-lauantaina-21-1/</link>
		<comments>http://www.htbc.fi/salikilpailut-helsinki-thaiboxing-clubilla-lauantaina-21-1/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 10:57:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henri</dc:creator>
				<category><![CDATA[Thainyrkkeily]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.htbc.fi/?p=112</guid>
		<description><![CDATA[Thainyrkkeilykausi 2012 avataan perinteisillä HTBC:n salikisoilla lauantaina 21.1. Punnitus: Klo 11.00-12.00 Kisat alkaa klo 13.00 Liput: 5 € Kaikki paikalle sankoin joukoin kannustamaan kotisalin ottelijat voittoon!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Thainyrkkeilykausi 2012 avataan perinteisillä HTBC:n salikisoilla lauantaina 21.1.</p>
<p>Punnitus: Klo 11.00-12.00</p>
<p>Kisat alkaa klo 13.00</p>
<p>Liput: 5 €</p>
<p>Kaikki paikalle sankoin joukoin kannustamaan kotisalin ottelijat voittoon!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.htbc.fi/salikilpailut-helsinki-thaiboxing-clubilla-lauantaina-21-1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Muay Thai -leiri HTBC:llä pe 13.1.- la 14.1.2012</title>
		<link>http://www.htbc.fi/muay-thai-%e2%80%93leiri-htbclla-pe-13-1-la-14-1-2012/</link>
		<comments>http://www.htbc.fi/muay-thai-%e2%80%93leiri-htbclla-pe-13-1-la-14-1-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 08:58:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henri</dc:creator>
				<category><![CDATA[Thainyrkkeily]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.htbc.fi/?p=109</guid>
		<description><![CDATA[Vetäjinä Petri Martinez ja Janne Mustonen HINTA 10 € Harjoitukset: PE 13.1.2012: 1. klo 11:00 (Martinez) 2. klo 16:45 LA 14.1.2012: 1. klo 10:00 (Mustonen) 2. klo 13:00 SEKALEIRI, sekä miehet että naiset tervetulleita. Mahdollisuus kansainväliseen sparriin, paikalla esim. virolaisia &#8230; <a href="http://www.htbc.fi/muay-thai-%e2%80%93leiri-htbclla-pe-13-1-la-14-1-2012/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vetäjinä Petri Martinez ja Janne Mustonen<br />
HINTA 10 €</p>
<p>Harjoitukset:</p>
<p>PE 13.1.2012: 1. klo 11:00<br />
(Martinez) 2. klo 16:45</p>
<p>LA 14.1.2012: 1. klo 10:00<br />
(Mustonen) 2. klo 13:00</p>
<p>SEKALEIRI, sekä miehet että naiset tervetulleita. Mahdollisuus kansainväliseen sparriin, paikalla esim. virolaisia haastajia. Paikalla koko ajan myös 2 valmentajaa. Kaikki tasot aloittelijasta kilpailijoihin, oman kokemuksen mukaan sparria ja/tai tekniikkaa.</p>
<p>Teemana lyönti- ja potkutekniikat sekä niiden yhdistäminen. Kilpailijoilla harjoitukset sparrinomaisesti (taktiikkaa).<br />
SPARRIKAMAT MUKAAN!</p>
<p>Ilmoittautumiset sähköpostitse <a title="Petri Martinez sähköpostiosoite" href="mailto:martinez@welho.com">Petrille</a><br />
Leiri on tarkoitettu Suomen Muay Thai –liiton jäsenille.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.htbc.fi/muay-thai-%e2%80%93leiri-htbclla-pe-13-1-la-14-1-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Junnuthai nyt myös maanantaisin!</title>
		<link>http://www.htbc.fi/junnuthai-nyt-myos-maanantaisin/</link>
		<comments>http://www.htbc.fi/junnuthai-nyt-myos-maanantaisin/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 06:15:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henri</dc:creator>
				<category><![CDATA[Thainyrkkeily]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.htbc.fi/?p=111</guid>
		<description><![CDATA[Junnuthain treenit järjestetään nyt myös maanantaisin klo 16:45. Aikataulut ja lisää junnuthaista täällä.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Junnuthain treenit järjestetään nyt myös maanantaisin klo 16:45.</p>
<p>Aikataulut ja lisää junnuthaista <a title="Treeniryhmät ja ajat" href="http://www.htbc.fi/treenit/">täällä</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.htbc.fi/junnuthai-nyt-myos-maanantaisin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>HTBC:n seuraava alkeiskurssi 14.2</title>
		<link>http://www.htbc.fi/htbcn-seuraava-alkeiskurssi-14-2/</link>
		<comments>http://www.htbc.fi/htbcn-seuraava-alkeiskurssi-14-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 08:49:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henri</dc:creator>
				<category><![CDATA[Thainyrkkeily]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.htbc.fi/?p=107</guid>
		<description><![CDATA[HTBC:n seuraava alkeiskurssi starttaa tiistaina 14.2.2012 klo 20.30. Treenit ovat kahdesti viikossa tiistaisin ja torstaisin klo 20.30. Alkeiskurssi kestää kahdeksan viikkoa, jonka jälkeen ryhmän jäsenet siirtyvät harjoittelemaan muihin seuramme tarjoamiin treeniryhmiin. Alkeiskurssin jälkeen on mahdollisuus treenata ohjatuissa thainyrkkeilytreeneissä seitsemänä päivänä &#8230; <a href="http://www.htbc.fi/htbcn-seuraava-alkeiskurssi-14-2/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>HTBC:n seuraava alkeiskurssi starttaa tiistaina 14.2.2012 klo 20.30. Treenit ovat kahdesti viikossa tiistaisin ja torstaisin klo 20.30.</p>
<p>Alkeiskurssi kestää kahdeksan viikkoa, jonka jälkeen ryhmän jäsenet siirtyvät harjoittelemaan muihin seuramme tarjoamiin treeniryhmiin.</p>
<p>Alkeiskurssin jälkeen on mahdollisuus treenata ohjatuissa thainyrkkeilytreeneissä seitsemänä päivänä viikossa. Tätä mahdollisuutta ei yksikään muu seura Suomessa tarjoa.</p>
<p>Kurssimaksu on 100 €.</p>
<p>Kurssille ovat tervetulleita kaikki yli 13-vuotiaat naiset sekä miehet, mukaan tarvitsee vain T-paidan, shortsit sekä juomapullon.</p>
<p>Kurssin toisena valmentajana toimii ammattilaisten maailmanmestari Petri Martinez!</p>
<p>Ilmoittautumiset ja lisätietoja info(at)htbc.fi ja 040-5286932</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.htbc.fi/htbcn-seuraava-alkeiskurssi-14-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lauantain 7.1 treenit peruttu</title>
		<link>http://www.htbc.fi/lauantain-7-1-treenit-peruttu/</link>
		<comments>http://www.htbc.fi/lauantain-7-1-treenit-peruttu/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 16:41:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henri</dc:creator>
				<category><![CDATA[Thainyrkkeily]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.htbc.fi/?p=105</guid>
		<description><![CDATA[Salilla tuolloin naisten leiri. Sunnuntaina 8.1 treenit taas normaaliaikataulun mukaan.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Salilla tuolloin naisten leiri. Sunnuntaina 8.1 treenit taas normaaliaikataulun mukaan.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.htbc.fi/lauantain-7-1-treenit-peruttu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Perjantain 23.12 aamutreenit peruttu</title>
		<link>http://www.htbc.fi/perjantain-23-12-aamutreenit-peruttu/</link>
		<comments>http://www.htbc.fi/perjantain-23-12-aamutreenit-peruttu/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Dec 2011 10:49:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henri</dc:creator>
				<category><![CDATA[Thainyrkkeily]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.htbc.fi/?p=103</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.htbc.fi/perjantain-23-12-aamutreenit-peruttu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aikataulumuutoksia</title>
		<link>http://www.htbc.fi/aikataulumuutoksia/</link>
		<comments>http://www.htbc.fi/aikataulumuutoksia/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 20:09:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henri</dc:creator>
				<category><![CDATA[Thainyrkkeily]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.htbc.fi/?p=102</guid>
		<description><![CDATA[Joulun aikataulumuutokset: Jouluaattona 24.12 treenit normaalisti klo 10.00 Joulupäivänä 25.12 treenit peruttu Uudenvuodenaattona 31.12 treenit normaalisti klo 10.00 Uudenvuodenpäivänä 1.1 treenit peruttu Joulun jälkeisellä viikolla 52 26.12-30.12 treenataan poikkeusaikatauluin: Aamutreenit peruttu koko viikolta. Ladyt treenaa normaali aikataulun mukaisesti ti ja &#8230; <a href="http://www.htbc.fi/aikataulumuutoksia/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div lang="x-western">
<div>Joulun aikataulumuutokset:</div>
<ul>
<li>Jouluaattona 24.12 treenit normaalisti klo 10.00</li>
<li>Joulupäivänä 25.12 treenit peruttu</li>
<li>Uudenvuodenaattona 31.12 treenit normaalisti klo 10.00</li>
<li>Uudenvuodenpäivänä 1.1 treenit peruttu</li>
</ul>
<div>Joulun jälkeisellä viikolla 52 26.12-30.12 treenataan poikkeusaikatauluin:</div>
<ul>
<li>Aamutreenit peruttu koko viikolta.</li>
<li>Ladyt treenaa normaali aikataulun mukaisesti ti ja to.</li>
<li>Ko. viikolla pidetään kaikille yhteiset Thaiboxing 2-treenit klo 16.45-18.00, paitsi torstaina klo 18.00-19.15.</li>
</ul>
<p>Joulu on yllätysten aikaa, eli treeniaikoihin voi tulla muutoksia ja peruuntumisia lyhyelläkin varoitusajalla.<br />
Mahdollisista viime hetken muutoksista tiedotetaan seuran Facebook-ryhmässä.</p>
<p>Lopuksi vielä aamutreenaajille huomio: Naapureiltamme on tullut valituksia, että aamutreeneihin osallistujat pysäköivät autojaan heille merkityille paikoille. Eli naapurisovun säilyttämiseksi, pysäköikää autot talon asiakaspaikoille tai kadun varteen. <strong>EI </strong>Vellamonkatu 30:n yritysten parkkiruutuihin.</p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.htbc.fi/aikataulumuutoksia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

