Muay Thai -leiri HTBC:llä pe 13.1.- la 14.1.2012

Vetäjinä Petri Martinez ja Janne Mustonen
HINTA 10 €

Harjoitukset:

PE 13.1.2012: 1. klo 11:00
(Martinez) 2. klo 16:45

LA 14.1.2012: 1. klo 10:00
(Mustonen) 2. klo 13:00

SEKALEIRI, sekä miehet että naiset tervetulleita. Mahdollisuus kansainväliseen sparriin, paikalla esim. virolaisia haastajia. Paikalla koko ajan myös 2 valmentajaa. Kaikki tasot aloittelijasta kilpailijoihin, oman kokemuksen mukaan sparria ja/tai tekniikkaa.

Teemana lyönti- ja potkutekniikat sekä niiden yhdistäminen. Kilpailijoilla harjoitukset sparrinomaisesti (taktiikkaa).
SPARRIKAMAT MUKAAN!

Ilmoittautumiset sähköpostitse Petrille
Leiri on tarkoitettu Suomen Muay Thai –liiton jäsenille.

HTBC:n seuraava alkeiskurssi 14.2

HTBC:n seuraava alkeiskurssi starttaa tiistaina 14.2.2012 klo 20.30. Treenit ovat kahdesti viikossa tiistaisin ja torstaisin klo 20.30.

Alkeiskurssi kestää kahdeksan viikkoa, jonka jälkeen ryhmän jäsenet siirtyvät harjoittelemaan muihin seuramme tarjoamiin treeniryhmiin.

Alkeiskurssin jälkeen on mahdollisuus treenata ohjatuissa thainyrkkeilytreeneissä seitsemänä päivänä viikossa. Tätä mahdollisuutta ei yksikään muu seura Suomessa tarjoa.

Kurssimaksu on 100 €.

Kurssille ovat tervetulleita kaikki yli 13-vuotiaat naiset sekä miehet, mukaan tarvitsee vain T-paidan, shortsit sekä juomapullon.

Kurssin toisena valmentajana toimii ammattilaisten maailmanmestari Petri Martinez!

Ilmoittautumiset ja lisätietoja info(at)htbc.fi ja 040-5286932

Aikataulumuutoksia

Joulun aikataulumuutokset:
  • Jouluaattona 24.12 treenit normaalisti klo 10.00
  • Joulupäivänä 25.12 treenit peruttu
  • Uudenvuodenaattona 31.12 treenit normaalisti klo 10.00
  • Uudenvuodenpäivänä 1.1 treenit peruttu
Joulun jälkeisellä viikolla 52 26.12-30.12 treenataan poikkeusaikatauluin:
  • Aamutreenit peruttu koko viikolta.
  • Ladyt treenaa normaali aikataulun mukaisesti ti ja to.
  • Ko. viikolla pidetään kaikille yhteiset Thaiboxing 2-treenit klo 16.45-18.00, paitsi torstaina klo 18.00-19.15.

Joulu on yllätysten aikaa, eli treeniaikoihin voi tulla muutoksia ja peruuntumisia lyhyelläkin varoitusajalla.
Mahdollisista viime hetken muutoksista tiedotetaan seuran Facebook-ryhmässä.

Lopuksi vielä aamutreenaajille huomio: Naapureiltamme on tullut valituksia, että aamutreeneihin osallistujat pysäköivät autojaan heille merkityille paikoille. Eli naapurisovun säilyttämiseksi, pysäköikää autot talon asiakaspaikoille tai kadun varteen. EI Vellamonkatu 30:n yritysten parkkiruutuihin.